Le Stress ou le trac avant un examen est normal, la préparation débutera bien avant l’examen par l’organisation, la hiérarchisation et la planification des taches.
Un atelier pratique pour se préparer aux examens
Dans ce contexte, la Cité des Sciences à Tunis organise un nouveau café scientifique intitulé « La préparation psychologique des examens », animé par Hend Elloumi, Psychiatres, Ancien Professeur Agrégé Psychothérapies Comportementales et Cognitives, le vendredi 18 février 2022 à 15h00.
Au programme, un atelier pratique permettant aux participants d’acquérir les outils nécessaires pour optimiser et améliorer les performances cognitives et avoir un mental de gagnants et une attitude positive ainsi qu’une hygiène de vie.
L’entrée est libre et gratuite.