À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, la plateforme médicale Med.tn a organisé une table ronde intitulée « Distinguer le vrai du faux ». Le but de cette rencontre a été de déconstruire les mythes autour du tabagisme, explorer les alternatives et répondre aux questions des patients souhaitant arrêter de fumer.
Deux experts renommés ont animé les discussions à l’instar du Dr Dhaker Lahidheb, cardiologue et ancien professeur à la Faculté de médecine de Tunis et à l’Hôpital militaire ainsi que le Dr Anas Laouini, sexologue clinicien, psychothérapeute cognitivo-comportemental et enseignant à la Faculté des sciences humaines et sociales de Tunis.
Le tabagisme chez les jeunes : une préoccupation croissante
Le Dr Lahidheb a lancé un avertissement sur l’augmentation inquiétante des maladies cardiovasculaires chez les jeunes, qu’il attribue majoritairement au tabagisme. Il a insisté sur l’importance cruciale de l’arrêt du tabac pour prévenir ces pathologies, rappelant que la prévention est la meilleure médecine.
Concernant les alternatives au tabac, il a mis en garde contre certains produits de substitution mal régulés, notamment les liquides de vapotage, dont la provenance et la composition incertaines peuvent présenter des risques cancérigènes. Il a également souligné l’attrait des arômes, qui attirent de plus en plus de jeunes vers ces produits.
Cependant, le Dr Lahidheb a reconnu que certaines alternatives, comme le tabac chauffé, peuvent aider au sevrage. Moins nocives que la cigarette traditionnelle, ces solutions pourraient, selon des études certifiées, réduire significativement les risques pour la santé si elles sont intégrées dans une démarche encadrée d’arrêt du tabac.
L’approche psychothérapeutique au cœur de l’accompagnement
Le Dr Laouini a, quant à lui, mis en avant l’efficacité des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) dans la prise en charge de la dépendance au tabac. Ces approches, qui visent à modifier les pensées et comportements liés à la consommation, offrent un accompagnement personnalisé et progressif pour le sevrage.
Il a en outre salué l’initiative de Med.tn et a appelé à multiplier ce type d’événements de sensibilisation à l’échelle nationale. Selon lui, seule une politique de prévention régulière et structurée permettra de lutter efficacement contre le tabagisme, en particulier chez les jeunes et les populations vulnérables.